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亚洲情侣在温暖的家庭厨房一起准备晚餐

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今晚想吃什么?

一起挑几道喜欢的菜,选好以后发给 TA 备菜。 不用再纠结今晚吃什么,让两个人的小厨房更简单一点。
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挑几道今晚想吃的菜

从你们喜欢的菜里选几道,也可以让系统帮你随机推荐或搭配一顿。

纠结的时候

帮我选今晚吃什么

不知道吃什么?让系统随机推荐几道家常菜。
豆豉蒸排骨成品图 推荐

家常菜

豆豉蒸排骨

简单35分钟

猪肋排 500克 豆豉 18克 蒜 4瓣 红椒 少量

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青椒炒猪肝成品图 推荐

下饭菜

青椒炒猪肝

中等22分钟

新鲜猪肝 300克 青椒 2个 洋葱 半个

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蒜蓉粉丝蒸蛏子成品图 推荐

家常菜

蒜蓉粉丝蒸蛏子

简单25分钟

蛏子 600克 干粉丝 80克 蒜 8瓣 小葱 2根

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香煎带鱼成品图 推荐

家常菜

香煎带鱼

简单25分钟

带鱼段 500克 姜 12克 小葱 2根

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辣炒花甲成品图

下饭菜

辣炒花甲

中等20分钟

花甲 700克 青椒 1个 红椒 1个

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青椒炒鱿鱼成品图

快手菜

青椒炒鱿鱼

中等22分钟

鲜鱿鱼 400克 青椒 2个

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豆豉炒花甲成品图 推荐

下饭菜

豆豉炒花甲

中等20分钟

花甲 700克 豆豉 15克 青椒 1个

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蒜薹炒鱿鱼成品图

快手菜

蒜薹炒鱿鱼

中等25分钟

鲜鱿鱼 400克 蒜薹 250克

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韭菜炒鱿鱼成品图

快手菜

韭菜炒鱿鱼

中等22分钟

鲜鱿鱼 400克 韭菜 180克

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洋葱炒鱿鱼成品图

快手菜

洋葱炒鱿鱼

中等22分钟

鲜鱿鱼 400克 洋葱 半个 彩椒 半个

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腰果虾仁成品图

家常菜

腰果虾仁

简单20分钟

鲜虾仁 280克 熟腰果 70克 彩椒 1个

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番茄炒虾仁成品图

家常菜

番茄炒虾仁

简单20分钟

鲜虾仁 280克 番茄 2个约350克

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青椒炒虾仁成品图

快手菜

青椒炒虾仁

简单18分钟

鲜虾仁 280克 青椒 2个

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韭菜炒虾仁成品图

快手菜

韭菜炒虾仁

简单18分钟

鲜虾仁 280克 韭菜 180克

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莴笋炒虾仁成品图

快手菜

莴笋炒虾仁

简单18分钟

鲜虾仁 280克 莴笋 1根约300克

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芦笋炒虾仁成品图 推荐

快手菜

芦笋炒虾仁

简单20分钟

鲜虾仁 280克 芦笋 260克

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豌豆炒虾仁成品图

快手菜

豌豆炒虾仁

简单20分钟

鲜虾仁 260克 鲜豌豆 180克 胡萝卜 半根

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滑蛋虾仁成品图 推荐

快手菜

滑蛋虾仁

简单15分钟

鲜虾仁 250克 鸡蛋 4个 小葱 1根

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双椒炒鸡胗成品图

下饭菜

双椒炒鸡胗

简单25分钟

鸡胗 350克 青椒 1个 红椒 1个

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西兰花炒虾仁成品图 推荐

快手菜

西兰花炒虾仁

简单20分钟

鲜虾仁 280克 西兰花 320克

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黄瓜炒虾仁成品图

快手菜

黄瓜炒虾仁

简单18分钟

鲜虾仁 280克 黄瓜 1根约250克

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香菇炒鸡片成品图

家常菜

香菇炒鸡片

简单22分钟

鸡胸肉 300克 鲜香菇 220克

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木耳炒鸡片成品图

快手菜

木耳炒鸡片

简单22分钟

鸡胸肉 300克 干木耳 15克泡发 胡萝卜 半根

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蒜香鸡腿肉成品图 推荐

下饭菜

蒜香鸡腿肉

简单25分钟

去骨鸡腿肉 400克 蒜 8瓣 小葱 2根

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孜然鸡胸肉成品图

快手菜

孜然鸡胸肉

简单20分钟

鸡胸肉 320克 洋葱 半个

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彩椒炒鸡胸成品图

快手菜

彩椒炒鸡胸

简单20分钟

鸡胸肉 320克 红黄彩椒各半个

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腰果鸡丁成品图 推荐

家常菜

腰果鸡丁

简单22分钟

鸡胸肉 300克 熟腰果 70克 彩椒 1个

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芹菜炒鸡丁成品图

快手菜

芹菜炒鸡丁

简单20分钟

去骨鸡腿肉 320克 芹菜 240克

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黄瓜炒鸡丁成品图

快手菜

黄瓜炒鸡丁

简单20分钟

鸡胸肉 300克 黄瓜 1根约250克

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黑椒鸡丁成品图 推荐

快手菜

黑椒鸡丁

简单22分钟

去骨鸡腿肉 320克 彩椒 1个 洋葱 半个

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青椒炒鸡丁成品图

快手菜

青椒炒鸡丁

简单20分钟

去骨鸡腿肉 320克 青椒 2个

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洋葱炒鸡丁成品图

快手菜

洋葱炒鸡丁

简单20分钟

去骨鸡腿肉 320克 洋葱 1个约250克

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豆芽炒牛肉成品图

快手菜

豆芽炒牛肉

简单18分钟

牛里脊肉 250克 绿豆芽 280克 韭菜 60克

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孜然牛肉成品图 推荐

下饭菜

孜然牛肉

简单18分钟

牛里脊肉 280克 洋葱 半个 香菜 1小把

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青椒炒牛柳成品图

快手菜

青椒炒牛柳

简单18分钟

牛里脊肉 280克 青椒 2个

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番茄炒牛肉成品图

家常菜

番茄炒牛肉

简单20分钟

牛里脊肉 250克 番茄 2个约350克

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蘑菇炒牛肉成品图

快手菜

蘑菇炒牛肉

简单20分钟

牛里脊肉 250克 口蘑 250克

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芹菜炒牛肉成品图

快手菜

芹菜炒牛肉

简单18分钟

牛里脊肉 250克 芹菜 250克

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黑椒牛肉粒成品图 推荐

下饭菜

黑椒牛肉粒

简单22分钟

牛里脊肉 300克 红黄彩椒各半个 洋葱 半个

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洋葱炒牛肉成品图

快手菜

洋葱炒牛肉

简单18分钟

牛里脊肉 250克 洋葱 1个约250克

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豆干炒腊肉成品图

下饭菜

豆干炒腊肉

简单25分钟

腊肉 200克 豆干 200克 青椒 1个

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韭黄炒肉丝成品图

快手菜

韭黄炒肉丝

简单18分钟

猪里脊肉 220克 韭黄 220克

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酸菜炒肉末成品图 推荐

下饭菜

酸菜炒肉末

简单20分钟

猪肉末 250克 酸菜 220克

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荷兰豆炒腊肠成品图

快手菜

荷兰豆炒腊肠

简单18分钟

广式腊肠 2根约180克 荷兰豆 280克

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青椒炒腊肠成品图

快手菜

青椒炒腊肠

简单18分钟

广式腊肠 2根约180克 青椒 2个 洋葱 半个

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芹菜炒香肠成品图

快手菜

芹菜炒香肠

简单18分钟

熟香肠 220克 芹菜 260克

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蒜苗炒腊肉成品图

下饭菜

蒜苗炒腊肉

简单25分钟

腊肉 250克 蒜苗 250克

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京酱肉丝成品图 推荐

家常菜

京酱肉丝

简单25分钟

猪里脊肉 250克 大葱 1根 豆皮 2张

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孜然肉片成品图

下饭菜

孜然肉片

简单20分钟

猪里脊肉 250克 洋葱 半个 香菜 1小把

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蘑菇炒肉片成品图

家常菜

蘑菇炒肉片

简单22分钟

猪里脊肉 220克 鲜蘑菇 250克

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冬笋炒肉片成品图

家常菜

冬笋炒肉片

简单22分钟

猪里脊肉 220克 熟冬笋 250克

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榨菜炒肉丝成品图

下饭菜

榨菜炒肉丝

简单18分钟

猪里脊肉 220克 榨菜 100克 青椒 1个

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黄瓜炒肉片成品图

快手菜

黄瓜炒肉片

简单18分钟

猪里脊肉 220克 黄瓜 1根约250克

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荷兰豆炒肉片成品图

快手菜

荷兰豆炒肉片

简单20分钟

猪里脊肉 220克 荷兰豆 280克

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洋葱炒肉片成品图

快手菜

洋葱炒肉片

简单20分钟

猪里脊肉 220克 洋葱 1个约250克

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莴笋炒肉片成品图

快手菜

莴笋炒肉片

简单20分钟

猪里脊肉 220克 莴笋 1根约300克

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西兰花炒肉片成品图

快手菜

西兰花炒肉片

简单22分钟

猪里脊肉 220克 西兰花 300克

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木耳炒肉片成品图

快手菜

木耳炒肉片

简单20分钟

猪里脊肉 220克 干木耳 15克泡发 青椒 1个

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蒜薹炒肉成品图 推荐

快手菜

蒜薹炒肉

简单20分钟

猪里脊肉 220克 蒜薹 280克

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芹菜炒肉丝成品图

快手菜

芹菜炒肉丝

简单20分钟

猪里脊肉 220克 芹菜 260克

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炝炒圆白菜成品图

下饭菜

炝炒圆白菜

简单15分钟

圆白菜 450克 干辣椒 4个 花椒 12粒

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干煸豆角成品图 推荐

下饭菜

干煸豆角

简单25分钟

四季豆 400克 干辣椒 4个 蒜 3瓣

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茄子炒豆角成品图

下饭菜

茄子炒豆角

简单25分钟

紫茄子 2根约350克 豆角 250克 蒜 3瓣

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酸辣白菜成品图

下饭菜

酸辣白菜

简单15分钟

大白菜 450克 干辣椒 4个 蒜 3瓣

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醋溜白菜成品图

快手菜

醋溜白菜

简单15分钟

大白菜 450克 蒜 3瓣

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平菇炒青椒成品图

快手菜

平菇炒青椒

简单18分钟

平菇 350克 青椒 1个

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口蘑炒青菜成品图

快手菜

口蘑炒青菜

简单18分钟

口蘑 250克 小白菜 250克

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素炒三丝成品图

快手菜

素炒三丝

简单18分钟

土豆 1个约250克 胡萝卜 半根 青椒 1个

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杏鲍菇炒青椒成品图

快手菜

杏鲍菇炒青椒

简单18分钟

杏鲍菇 300克 青椒 2个

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西芹炒百合成品图 推荐

快手菜

西芹炒百合

简单18分钟

西芹 250克 鲜百合 150克 胡萝卜 半根

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香菇炒青菜成品图

家常菜

香菇炒青菜

简单18分钟

上海青 350克 鲜香菇 180克

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荷塘小炒成品图 推荐

快手菜

荷塘小炒

简单20分钟

莲藕 200克 荷兰豆 120克 泡发木耳 80克 胡萝卜 半根

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胡萝卜炒木耳成品图

快手菜

胡萝卜炒木耳

简单18分钟

胡萝卜 1根约220克 干木耳 15克泡发 青椒 半个

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山药炒木耳成品图

快手菜

山药炒木耳

简单20分钟

山药 250克 干木耳 15克泡发 青椒 1个

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蒜蓉油麦菜成品图

快手菜

蒜蓉油麦菜

简单12分钟

油麦菜 400克 蒜 4瓣

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清炒小白菜成品图

快手菜

清炒小白菜

简单12分钟

小白菜 400克 蒜 3瓣

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清炒荷兰豆成品图

快手菜

清炒荷兰豆

简单15分钟

荷兰豆 350克 红彩椒 半个

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清炒菜心成品图

快手菜

清炒菜心

简单12分钟

菜心 400克 蒜 3瓣

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蒜蓉茼蒿成品图

快手菜

蒜蓉茼蒿

简单12分钟

茼蒿 350克 蒜 4瓣

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蒜蓉空心菜成品图 推荐

快手菜

蒜蓉空心菜

简单12分钟

空心菜 400克 蒜 4瓣

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小葱拌豆腐成品图

快手菜

小葱拌豆腐

简单10分钟

嫩豆腐 400克 小葱 3根

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榨菜肉末豆腐成品图 推荐

下饭菜

榨菜肉末豆腐

简单20分钟

嫩豆腐 400克 猪肉末 120克 榨菜 50克 小葱 1根

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白菜炒豆腐成品图

家常菜

白菜炒豆腐

简单22分钟

老豆腐 350克 大白菜 350克

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豆芽炒豆皮成品图

快手菜

豆芽炒豆皮

简单15分钟

豆皮 200克 绿豆芽 300克 韭菜 50克

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香菇炒豆腐成品图

家常菜

香菇炒豆腐

简单22分钟

老豆腐 350克 鲜香菇 180克

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芹菜炒豆干成品图

快手菜

芹菜炒豆干

简单18分钟

豆干 300克 芹菜 200克

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韭菜炒香干成品图

快手菜

韭菜炒香干

简单15分钟

香干 280克 韭菜 180克

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木耳炒腐竹成品图

家常菜

木耳炒腐竹

简单25分钟

干腐竹 100克泡发 干木耳 12克泡发 胡萝卜 半根

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家常豆腐成品图 推荐

家常菜

家常豆腐

简单25分钟

老豆腐 400克 青椒 1个 泡发木耳 80克

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青椒炒豆干成品图

快手菜

青椒炒豆干

简单18分钟

豆干 300克 青椒 2个

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秋葵炒鸡蛋成品图

快手菜

秋葵炒鸡蛋

简单18分钟

鸡蛋 3个 秋葵 220克

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苦瓜炒鸡蛋成品图

快手菜

苦瓜炒鸡蛋

简单18分钟

鸡蛋 3个 苦瓜 1根约300克

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蒜黄炒鸡蛋成品图

快手菜

蒜黄炒鸡蛋

简单15分钟

鸡蛋 3个 蒜黄 180克

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洋葱炒鸡蛋成品图

快手菜

洋葱炒鸡蛋

简单15分钟

鸡蛋 3个 洋葱 1个约250克

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木耳炒鸡蛋成品图

快手菜

木耳炒鸡蛋

简单20分钟

鸡蛋 3个 干木耳 15克泡发 青椒 半个

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虾皮炒鸡蛋成品图

快手菜

虾皮炒鸡蛋

简单12分钟

鸡蛋 3个 淡干虾皮 25克 小葱 2根

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韭菜炒鸡蛋成品图

快手菜

韭菜炒鸡蛋

简单15分钟

鸡蛋 3个 韭菜 180克

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黄瓜炒鸡蛋成品图

快手菜

黄瓜炒鸡蛋

简单15分钟

鸡蛋 3个 黄瓜 1根约250克

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丝瓜炒鸡蛋成品图

快手菜

丝瓜炒鸡蛋

简单18分钟

鸡蛋 3个 丝瓜 1根约350克

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青椒炒鸡蛋成品图 推荐

快手菜

青椒炒鸡蛋

简单15分钟

鸡蛋 3个 青椒 2个约220克 蒜 2瓣

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潮汕草粿成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕草粿

中等55分钟

草粿草干品 35克或正规草粿粉 1包 食用碱 0.5克 木薯淀粉 15克

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潮汕无米粿成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕无米粿

麻烦60分钟

澄面 180克 木薯淀粉 70克 韭菜 300克 豆干 100克 香菇 4朵

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潮汕水粿成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕水粿

中等50分钟

粘米粉 180克 萝卜干 80克 蒜 3瓣 小葱 1根

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潮汕白粥成品图

早餐 · 潮汕菜

潮汕白粥

简单45分钟

大米 180克 清水 1.6升

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潮汕鼠壳粿成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕鼠壳粿

麻烦80分钟

鼠曲草嫩叶 120克 糯米粉 250克 粘米粉 80克 绿豆沙 300克

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潮汕红桃粿成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮汕红桃粿

麻烦85分钟

粘米粉 300克 糯米 180克 香菇 5朵 花生 60克 芹菜 30克

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糕烧番薯芋头成品图

特色菜 · 潮汕菜

糕烧番薯芋头

中等45分钟

番薯 350克 芋头 350克 白果 20克 橙皮 少量

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潮汕落汤钱成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕落汤钱

中等35分钟

糯米粉 220克 熟花生 80克 熟黑芝麻 20克

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潮汕朴籽粿成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕朴籽粿

中等50分钟

粘米粉 200克 朴籽叶嫩叶 80克 低筋面粉 50克

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潮汕绿豆爽成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕绿豆爽

中等50分钟

去皮绿豆 160克 马蹄 80克 陈皮 1小片

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潮汕鸭母捻成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮汕鸭母捻

麻烦60分钟

糯米粉 220克 黑芝麻粉 50克 花生碎 40克 白果 12粒 红枣 6颗

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潮汕反沙芋头成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮汕反沙芋头

中等35分钟

芋头 500克 小葱 1根

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潮汕炒糕粿成品图 推荐

主食 · 潮汕菜

潮汕炒糕粿

中等30分钟

糕粿 400克 鸡蛋 2个 鲜虾仁 120克 芥蓝 160克 豆芽 100克

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潮汕韭菜粿成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕韭菜粿

麻烦60分钟

澄面 150克 木薯淀粉 60克 韭菜 350克 虾皮 15克

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潮州芋泥成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮州芋泥

中等50分钟

荔浦芋头 600克 白果 20克 熟花生碎 20克

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潮汕尖米丸汤成品图

主食 · 潮汕菜

潮汕尖米丸汤

简单25分钟

鲜尖米丸 350克 猪肉末 120克 香菇 3朵 生菜 120克 芹菜 1根

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潮汕菜头粿成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮汕菜头粿

中等70分钟

白萝卜 700克 粘米粉 180克 花生 50克 芹菜末 20克

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普宁豆酱炒通菜成品图

快手菜 · 潮汕菜

普宁豆酱炒通菜

简单15分钟

空心菜 500克 普宁豆酱 22克 蒜 4瓣 红椒 半个

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菜脯煎蛋成品图 推荐

快手菜 · 潮汕菜

菜脯煎蛋

简单15分钟

鸡蛋 4个 潮汕菜脯 45克 小葱 1根

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潮汕粿汁成品图 推荐

主食 · 潮汕菜

潮汕粿汁

中等45分钟

粿汁皮 300克 卤五花肉 180克 卤蛋 2个 卤豆干 2块 生菜 120克

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厚菇芥菜成品图

特色菜 · 潮汕菜

厚菇芥菜

中等50分钟

大芥菜 600克 厚香菇 8朵 姜 10克 素高汤 500毫升

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八宝素菜成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

八宝素菜

麻烦50分钟

大白菜 250克 香菇 4朵 腐竹 80克 白果 30克 莲子 40克 胡萝卜 80克 木耳 50克 荷...

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护国菜成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

护国菜

麻烦45分钟

番薯叶嫩叶 500克 香菇 4朵 火腿 20克可省略 上汤 600毫升

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潮汕莲藕猪骨汤成品图

汤 · 潮汕菜

潮汕莲藕猪骨汤

中等90分钟

猪筒骨 600克 莲藕 500克 花生 60克 姜 4片

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潮汕豆酱鸡成品图 推荐

下饭菜 · 潮汕菜

潮汕豆酱鸡

中等50分钟

鸡腿 3只约750克 普宁豆酱 35克 姜 15克 蒜 4瓣 芹菜 2根

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潮州冻肉成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮州冻肉

麻烦150分钟

带皮猪蹄 700克 猪皮 250克 五花肉 250克 姜 20克 蒜 4瓣

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咸菜焖猪肉成品图

下饭菜 · 潮汕菜

咸菜焖猪肉

中等55分钟

五花肉 400克 潮汕咸菜 180克 姜 10克 蒜 3瓣

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春菜排骨煲成品图

家常菜 · 潮汕菜

春菜排骨煲

中等50分钟

猪小排 450克 春菜 500克 香菇 4朵 姜 12克 蒜 3瓣

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苦瓜黄豆排骨汤成品图 推荐

汤 · 潮汕菜

苦瓜黄豆排骨汤

中等75分钟

猪排骨 450克 苦瓜 1根约350克 干黄豆 80克 姜 4片

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潮汕粿肉成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕粿肉

麻烦55分钟

猪肉末 300克 马蹄 120克 腐皮 3张 香菇 4朵 小葱 2根

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潮汕猪肉丸汤成品图

汤 · 潮汕菜

潮汕猪肉丸汤

简单25分钟

潮汕猪肉丸 300克 冬瓜 250克 生菜 120克 芹菜 1根

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潮汕芥蓝炒牛肉成品图

下饭菜 · 潮汕菜

潮汕芥蓝炒牛肉

中等25分钟

牛里脊 260克 芥蓝 300克 姜 8克 蒜 2瓣

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潮汕牛肉炒粿条成品图 推荐

主食 · 潮汕菜

潮汕牛肉炒粿条

中等25分钟

鲜粿条 400克 牛里脊 220克 芥蓝 180克 豆芽 120克

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潮汕沙茶牛肉成品图 推荐

下饭菜 · 潮汕菜

潮汕沙茶牛肉

中等25分钟

牛里脊 300克 洋葱 半个 芹菜 100克 红椒 半个

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潮汕砂锅海鲜粥成品图 推荐

主食 · 潮汕菜

潮汕砂锅海鲜粥

麻烦65分钟

大米 160克 鲜虾 250克 鲜鱿鱼 180克 干贝 20克 冬菜 15克 芹菜 2根 姜 15克

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潮汕牛肉丸汤成品图 推荐

汤 · 潮汕菜

潮汕牛肉丸汤

简单25分钟

潮汕牛肉丸 300克 白萝卜 250克 生菜 120克 芹菜 1根

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潮汕牛肉粿条汤成品图 推荐

主食 · 潮汕菜

潮汕牛肉粿条汤

中等30分钟

鲜粿条 350克 牛里脊 220克 牛肉丸 6个 生菜 150克 芹菜 2根

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潮汕蟹枣成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕蟹枣

麻烦50分钟

熟蟹肉 220克 鲜虾仁 120克 肥猪肉 50克 马蹄 70克 腐皮 2张

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鱼饼炒芹菜成品图

快手菜 · 潮汕菜

鱼饼炒芹菜

简单20分钟

潮汕鱼饼 250克 芹菜 180克 红椒 半个 姜 6克

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咸菜番茄煮鲳鱼成品图

家常菜 · 潮汕菜

咸菜番茄煮鲳鱼

中等35分钟

鲳鱼 1条约500克 潮汕咸菜 120克 番茄 2个 姜 12克 芹菜 1根

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紫菜鱼丸汤成品图

汤 · 潮汕菜

紫菜鱼丸汤

简单20分钟

潮汕鱼丸 250克 干紫菜 8克 鸡蛋 1个 芹菜 1根

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潮汕虾枣成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮汕虾枣

麻烦45分钟

鲜虾仁 350克 肥猪肉 60克 马蹄 80克 腐皮 2张 香菜 15克

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潮汕鱼册汤成品图

汤 · 潮汕菜

潮汕鱼册汤

中等30分钟

潮汕鱼册 250克 娃娃菜 200克 芹菜 2根 香菜 1小把

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菜脯蒸马鲛鱼成品图

晚餐 · 潮汕菜

菜脯蒸马鲛鱼

简单25分钟

马鲛鱼段 400克 潮汕菜脯 35克 姜 10克 小葱 1根

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潮汕鱼丸汤成品图

汤 · 潮汕菜

潮汕鱼丸汤

中等35分钟

潮汕鱼丸 300克 生菜 150克 芹菜 2根 蒜酥 10克

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快手菜 · 潮汕菜

金不换炒薄壳

中等20分钟

薄壳 600克 金不换 30克 蒜 4瓣 红椒 1个

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潮汕沙茶鱿鱼成品图

下饭菜 · 潮汕菜

潮汕沙茶鱿鱼

中等25分钟

鲜鱿鱼 400克 洋葱 半个 芹菜 2根 红椒 半个 姜 8克

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芹菜炒鲜鱿成品图

快手菜 · 潮汕菜

芹菜炒鲜鱿

简单20分钟

鲜鱿鱼 350克 芹菜 180克 姜 8克 红椒 半个

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潮汕鱼饭成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕鱼饭

中等45分钟

鲜巴浪鱼 6条约700克 姜 20克 小葱 3根

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豆酱焗蟹成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

豆酱焗蟹

麻烦35分钟

鲜肉蟹 2只约700克 普宁豆酱 25克 姜 20克 蒜 4瓣 芹菜 2根

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潮州冻蟹成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮州冻蟹

中等50分钟

鲜花蟹 2只约700克 姜 20克 小葱 2根

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普宁豆酱蒸鲳鱼成品图 推荐

晚餐 · 潮汕菜

普宁豆酱蒸鲳鱼

简单30分钟

鲳鱼 1条约550克 姜 15克 小葱 2根 红椒 少量

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橄榄菜蒸鱼成品图

快手菜 · 潮汕菜

橄榄菜蒸鱼

简单25分钟

鲈鱼 1条约500克 橄榄菜 35克 姜 10克 小葱 2根

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潮汕蚝烙成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮汕蚝烙

中等30分钟

鲜蚝仔 250克 鸡蛋 2个 薯粉 80克 蒜苗 2根 香菜 1小把

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潮汕卤五花肉成品图

下饭菜 · 潮汕菜

潮汕卤五花肉

中等75分钟

带皮五花肉 500克 鸡蛋 2个 南姜 20克 大蒜 4瓣

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潮汕卤豆干成品图

快手菜 · 潮汕菜

潮汕卤豆干

简单35分钟

白豆干 400克 鸡蛋 2个 南姜 10克 大蒜 2瓣

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潮汕卤鹅肝成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕卤鹅肝

中等45分钟

新鲜鹅肝 350克 南姜 20克 大蒜 3瓣 香菜 1小把

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潮汕卤鹅掌成品图

特色菜 · 潮汕菜

潮汕卤鹅掌

中等90分钟

鹅掌 6只约600克 南姜 30克 大蒜 5瓣 小葱 2根

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隆江猪脚成品图 推荐

下饭菜 · 潮汕菜

隆江猪脚

麻烦110分钟

猪前蹄 900克 南姜 30克 大蒜 5瓣 小葱 2根

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潮汕卤鹅成品图 推荐

特色菜 · 潮汕菜

潮汕卤鹅

麻烦120分钟

鹅腿 2只约900克 鸡蛋 2个 南姜 40克 大蒜 6瓣

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西红柿牛腩成品图

西红柿牛腩

麻烦100分钟

牛腩 500克 西红柿 4个 土豆 1个 洋葱 半个 生姜 4片 小葱 1根

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小米粥成品图

早餐

小米粥

简单45分钟

小米 120克 南瓜 180克 枸杞 10粒

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台式卤肉饭成品图 推荐

主食

台式卤肉饭

麻烦80分钟

带皮五花肉 350克 熟米饭 2碗 鸡蛋 2个 干香菇 5朵 小油菜 4棵 红葱头 4个 生姜 8克

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罗宋汤成品图

罗宋汤

中等70分钟

牛腩 300克 番茄 3个 土豆 1个 胡萝卜 1根 洋葱 半个 圆白菜 150克 芹菜 1根

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上汤娃娃菜成品图

上汤娃娃菜

中等30分钟

娃娃菜 2棵 皮蛋 1个 咸鸭蛋 1个 金针菇 100克 枸杞 8粒 大蒜 2瓣

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鸡蛋羹成品图

快手菜

鸡蛋羹

简单20分钟

鸡蛋 3个 温水 270毫升 小葱 1根

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黄焖鸡成品图 推荐

下饭菜

黄焖鸡

中等50分钟

鸡腿 3只(约650克) 干香菇 8朵 土豆 1个 青椒 1个 生姜 5片

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口水鸡成品图

特色菜

口水鸡

中等45分钟

鸡全腿 2只(约600克) 黄瓜 1根 生姜 5片 小葱 3根 大蒜 4瓣

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葱油拌面成品图 推荐

主食

葱油拌面

简单20分钟

鲜面条 300克 小葱 8根

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白灼虾成品图

快手菜

白灼虾

简单20分钟

鲜虾 500克 生姜 15克 小葱 2根

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菠菜炒鸡蛋成品图

快手菜

菠菜炒鸡蛋

简单15分钟

菠菜 350克 鸡蛋 3个 大蒜 2瓣

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梅菜扣肉成品图

特色菜

梅菜扣肉

麻烦100分钟

带皮五花肉 500克 梅干菜 120克 生姜 4片 小葱 2根

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鱼香茄子成品图

下饭菜

鱼香茄子

中等30分钟

长茄子 500克 青椒 1个 大蒜 3瓣 生姜 5克 小葱 1根

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凉拌木耳成品图

快手菜

凉拌木耳

简单15分钟

干木耳 25克 黄瓜 半根 香菜 2根 小米椒 2个 大蒜 3瓣

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辣椒炒肉成品图 推荐

下饭菜

辣椒炒肉

中等25分钟

猪前腿肉 280克 螺丝椒 250克 大蒜 3瓣 豆豉 8克

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水煮肉片成品图 推荐

下饭菜

水煮肉片

麻烦45分钟

猪里脊 300克 黄豆芽 200克 莴笋 150克 大蒜 4瓣 生姜 8克 小葱 2根

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包菜炒鸡蛋粉丝成品图

家常菜

包菜炒鸡蛋粉丝

中等30分钟

包菜 350克 鸡蛋 3个 干粉丝 80克 胡萝卜 50克 小葱 1根

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鸡蛋培根三明治成品图

早餐

鸡蛋培根三明治

简单15分钟

全麦吐司 4片 鸡蛋 2个 培根 4片 生菜 4片 番茄 1个

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糖醋排骨成品图 推荐

家常菜

糖醋排骨

中等55分钟

猪肋排 500克 生姜 5片 熟白芝麻 3克 小葱 1根

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麻婆豆腐成品图 推荐

下饭菜

麻婆豆腐

中等30分钟

嫩豆腐 400克 猪肉末 100克 小葱 2根 大蒜 2瓣 生姜 5克

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回锅肉成品图 推荐

下饭菜

回锅肉

中等45分钟

带皮五花肉 300克 青蒜 3根 青椒 1个 生姜 3片

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小炒黄牛肉成品图 推荐

下饭菜

小炒黄牛肉

中等25分钟

牛里脊 280克 香菜 80克 小米椒 3个 泡椒 3个 大蒜 3瓣

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豆角焖面成品图

主食

豆角焖面

中等40分钟

鲜面条 350克 四季豆 250克 五花肉 150克 生姜 8克 大蒜 3瓣 小葱 1根

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皮蛋瘦肉粥成品图

早餐

皮蛋瘦肉粥

中等60分钟

大米 120克 猪里脊肉 120克 皮蛋 2个 生姜 10克 小葱 1根 清水 1.2升

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蚝油生菜成品图

快手菜

蚝油生菜

简单15分钟

生菜 350克 大蒜 4瓣

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西葫芦炒鸡蛋成品图

快手菜

西葫芦炒鸡蛋

简单20分钟

西葫芦 1根(约450克) 鸡蛋 3个 番茄 1个 小葱 1根

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油焖大虾成品图 推荐

家常菜

油焖大虾

中等30分钟

鲜虾 12只(约450克) 生姜 15克 小葱 2根

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红烧肉成品图 推荐

下饭菜

红烧肉

中等70分钟

带皮五花肉 500克 生姜 5片 小葱 2根

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干锅花菜成品图 推荐

下饭菜

干锅花菜

中等30分钟

花菜 400克 五花肉 120克 青蒜 2根 干辣椒 4个 大蒜 3瓣

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清蒸鲈鱼成品图 推荐

家常菜

清蒸鲈鱼

中等30分钟

鲜鲈鱼 1条(约600克) 生姜 20克 小葱 3根

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玉米胡萝卜排骨汤成品图

玉米胡萝卜排骨汤

中等70分钟

排骨 400克 玉米 1根 胡萝卜 1根 姜 3片 葱 1根

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香菇滑鸡成品图

家常菜

香菇滑鸡

中等30分钟

鸡腿肉 350克 鲜香菇 6朵 姜 3片 葱花 少许

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菌菇豆腐汤成品图

菌菇豆腐汤

简单18分钟

嫩豆腐 1盒 白玉菇 100克 蟹味菇 100克 鸡蛋 1个 葱花 少许

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蒜香虾仁成品图

快手菜

蒜香虾仁

简单15分钟

虾仁 300克 蒜 5瓣 小葱 1根

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蛋炒饭成品图 推荐

主食

蛋炒饭

简单12分钟

放凉米饭 2碗 鸡蛋 2个 胡萝卜 半根 豌豆 50克 葱花 少许

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清炒西兰花成品图 推荐

减脂

清炒西兰花

简单12分钟

西兰花 350克 蒜 3瓣 胡萝卜 少许

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番茄肉酱意面成品图

主食

番茄肉酱意面

中等25分钟

意面 180克 猪肉末或牛肉末 200克 番茄 2个 洋葱 半个 蒜 2瓣

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手撕包菜成品图

快手菜

手撕包菜

简单12分钟

包菜 半颗 蒜 3瓣 干辣椒 2个

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鸡蛋火腿炒面成品图

主食

鸡蛋火腿炒面

简单18分钟

鲜面条 250克 鸡蛋 2个 火腿肠 1根 青菜 100克 葱花 少许

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醋溜土豆丝成品图

快手菜

醋溜土豆丝

简单15分钟

土豆 2个 青椒 半个 蒜 2瓣

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咖喱鸡肉饭成品图 推荐

特色菜

咖喱鸡肉饭

中等35分钟

鸡腿肉 300克 土豆 1个 胡萝卜 1根 洋葱 半个 米饭 2碗

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地三鲜成品图

家常菜

地三鲜

中等25分钟

土豆 1个 茄子 1根 青椒 1个 蒜 3瓣

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特色菜

照烧鸡腿饭

中等30分钟

去骨鸡腿 2只 米饭 2碗 西兰花 100克 胡萝卜 少许 姜 2片

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宫保鸡丁成品图 推荐

下饭菜

宫保鸡丁

中等25分钟

鸡腿肉 300克 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 熟花生米 40克 干辣椒 4个 葱白 1段 姜 2片 蒜 2...

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凉拌黄瓜成品图 推荐

减脂

凉拌黄瓜

简单8分钟

黄瓜 2根 蒜 3瓣 香菜 少许

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红烧排骨成品图 推荐

下饭菜

红烧排骨

中等50分钟

猪肋排 500克 姜 4片 葱 1段 八角 1个 冰糖 15克

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虎皮青椒成品图

下饭菜

虎皮青椒

简单15分钟

青椒 5个 蒜 3瓣

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鱼香肉丝成品图

下饭菜

鱼香肉丝

中等25分钟

里脊肉 250克 胡萝卜 半根 青椒 1个 木耳 6朵 姜 2片 蒜 2瓣

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番茄豆腐汤成品图 推荐

番茄豆腐汤

简单15分钟

番茄 2个 嫩豆腐 1盒 鸡蛋 1个 葱花 少许

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葱爆牛肉成品图

快手菜

葱爆牛肉

中等20分钟

牛里脊 250克 大葱 2根 姜丝 少许

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冬瓜排骨汤成品图 推荐

冬瓜排骨汤

中等60分钟

排骨 400克 冬瓜 400克 姜 3片 葱 1根

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糖醋里脊成品图

家常菜

糖醋里脊

中等35分钟

猪里脊 300克 鸡蛋 1个 白芝麻 少许

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紫菜蛋花汤成品图

紫菜蛋花汤

简单10分钟

紫菜 一小片 鸡蛋 1个 虾皮 少许

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土豆炖牛肉成品图

下饭菜

土豆炖牛肉

麻烦70分钟

牛腩 500g 土豆 2个 胡萝卜 1根

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蒜蓉炒油菜成品图

减脂

蒜蓉炒油菜

简单8分钟

油菜 400g 蒜 4瓣

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肉末四季豆成品图 推荐

下饭菜

肉末四季豆

中等25分钟

四季豆 350g 猪肉末 120g 蒜末 少许

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青椒肉丝成品图

家常菜

青椒肉丝

中等20分钟

里脊肉 200g 青椒 2个 姜丝 少许

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香煎豆腐成品图 推荐

晚餐

香煎豆腐

简单18分钟

老豆腐 1块 葱花 少许

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可乐鸡翅成品图 推荐

家常菜

可乐鸡翅

中等35分钟

鸡翅中 8个 可乐 1罐 姜片 3片

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番茄炒蛋成品图 推荐

快手菜

番茄炒蛋

简单12分钟

番茄 2个 鸡蛋 3个 葱花 少许

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