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潮汕鱼册汤

潮汕菜 中等 30分钟
今晚想吃这道菜
潮汕鱼册汤成品图

食材准备

潮汕鱼册 250克
娃娃菜 200克
芹菜 2根
香菜 1小把

调料

鱼露 6毫升
白胡椒粉 1克
盐 1克
清水 850毫升

做法步骤

01

鱼册检查无破损,娃娃菜切段,芹菜和香菜切末。

时间/关键节点准备约5分钟,冷冻鱼册需提前解冻。

02

清水煮开后放鱼册,转中火轻煮,不要猛烈翻动。

时间/关键节点约5分钟,鱼册浮起、外皮紧实。

03

加入娃娃菜和鱼露继续煮熟。

时间/关键节点约2分钟,菜梗转透明、鱼册内馅完全热透。

04

关火后用盐微调,撒芹菜、香菜和胡椒。

时间/关键节点上桌前静置1分钟,以汤清味鲜为准。

小贴士

鱼册较易破,煮时用勺背轻推;内馅含肉的产品必须确保中心熟透。