食材准备
嫩豆腐 1盒
白玉菇 100克
蟹味菇 100克
鸡蛋 1个
葱花 少许
白玉菇 100克
蟹味菇 100克
鸡蛋 1个
葱花 少许
调料
盐 少许
白胡椒 少许
香油 几滴
食用油 少许
白胡椒 少许
香油 几滴
食用油 少许
做法步骤
01
第1步
菌菇切去根部,快速冲洗后充分沥干。
时间/关键节点处理约5分钟;根部硬结全部去除,菌菇表面不再连续滴水。
02
第2步
嫩豆腐切成约2厘米小块,鸡蛋充分打散。
时间/关键节点切配约3分钟;豆腐块大小接近,蛋清和蛋黄完全混合。
03
第3步
锅中放少许油,倒入菌菇翻炒至变软并微微出水。
时间/关键节点中大火炒2至3分钟;菌菇体积缩小、香味明显,锅底出现少量水分。
04
第4步
加入约800毫升清水,大火煮开后轻轻放入豆腐。
时间/关键节点大火约5至8分钟至汤面持续翻滚;放入豆腐后等汤重新微沸。
05
第5步
转中小火煮豆腐,再将蛋液细细淋入,停留片刻后轻推。
时间/关键节点豆腐煮5分钟,蛋液淋入约20秒并静置10秒;蛋花成片且豆腐边角完整。
06
第6步
加入盐和白胡椒调味,滴入香油并撒葱花后关火。
时间/关键节点调味约30秒;尝味合适、豆腐中心热透即可出锅。
小贴士
菌菇先炒一下,鲜味更明显。
豆腐下锅后不要大力搅动。
白胡椒少量即可,避免盖住菌菇香。