食材准备
鸡全腿 2只(约600克)
黄瓜 1根
生姜 5片
小葱 3根
大蒜 4瓣
黄瓜 1根
生姜 5片
小葱 3根
大蒜 4瓣
调料
生抽 18毫升
香醋 12毫升
辣椒油 20毫升
花椒油 5毫升
白糖 5克
盐 2克
熟花生碎 20克
熟芝麻 5克
香醋 12毫升
辣椒油 20毫升
花椒油 5毫升
白糖 5克
盐 2克
熟花生碎 20克
熟芝麻 5克
做法步骤
01
第1步
鸡腿洗净,冷水下锅,加入姜片和葱结,大火煮开后撇去浮沫。
时间/关键节点从冷水加热约8至10分钟;水开后把浮沫基本撇净。
02
第2步
转小火保持微沸煮鸡腿,关火后加盖焖熟。
时间/关键节点小火煮18至22分钟,再关火焖10分钟;鸡腿最厚处切开无粉红色,流出的汁水清澈。
03
第3步
用筷子刺入鸡腿最厚处确认熟度,达到要求后立即捞出。
时间/关键节点检查约1分钟;若仍有血水,放回汤中继续微沸2至3分钟再复查。
04
第4步
鸡腿放入凉开水中降温,沥干后斩成块;黄瓜拍碎铺盘。
时间/关键节点鸡腿过凉约5分钟、切配约3分钟;鸡皮收紧、鸡块切面完整。
05
第5步
蒜末、生抽、香醋、辣椒油、花椒油、白糖和盐调成料汁。
时间/关键节点搅拌约30秒;白糖和盐基本溶解,油和调味汁混合均匀。
06
第6步
鸡块铺在黄瓜上,均匀淋入料汁,撒熟花生碎、芝麻和葱花。
时间/关键节点装盘约1分钟、静置3分钟;每块鸡肉表面沾到料汁后即可食用。
小贴士
鸡肉必须彻底熟透;凉拌用水应为凉开水或可直接饮用水,避免生熟交叉污染。