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杂鱼煲

下饭菜 潮汕菜 中等 45分钟
今晚想吃这道菜
杂鱼煲成品图

食材准备

小海鱼 3 到 4 种,共 800 克(沙尖、红杉、白鲳、九肚鱼、小黄鱼都合适)
五花肉 5 到 6 薄片(约 40 克,煸出油是底味)
姜 1 大块(切片)
蒜头 6 瓣(拍裂)
葱 3 根(葱白切段、葱绿切花)
红辣椒 2 个(切段)
香菜 1 小把
金不换 几片(可选)

调料

普宁豆酱 2 汤匙(这道菜的底味,咸鲜的来源)
鱼露 1 汤匙
生抽 半汤匙
白糖 半茶匙
米酒 2 汤匙
白胡椒粉 少许
食用油 2 汤匙

做法步骤

01

挑鱼。杂鱼煲的鱼要小,一条 100 到 200 克最好,太大不入味。要选眼睛清亮、鳃是鲜红、按一下鱼肉能弹回来的。

时间/关键节点挑 5 分钟;一条不新鲜的鱼会把整锅汤毁掉,宁可少放一种。

02

处理鱼。刮鳞、去鳃、剖腹去内脏,肚子里那层黑膜要刮干净(腥味来源)。洗完后用厨房纸把鱼身内外擦干。

时间/关键节点处理 10 分钟;一定要擦干,带水下锅会粘、会破皮。

03

按耐煮程度分组。九肚鱼(豆腐鱼)最嫩,最后下;沙尖、小黄鱼中等;红杉、白鲳肉厚一点,先下。分成两三组放好。

时间/关键节点分 2 分钟;这就是杂鱼煲和普通煮鱼的区别,一锅里的鱼熟的时间不一样,一起下必然有的老有的生。

04

砂锅上灶,中小火烧热,下 2 汤匙油,放五花肉片煸到出油、边缘微黄。

时间/关键节点3 分钟;砂锅一定要冷锅冷油慢慢烧热,直接大火会裂。五花肉煸出的猪油是这锅鱼的底味。

05

下姜片、蒜、葱白、辣椒,用猪油爆香。然后下普宁豆酱 2 汤匙,小火炒散。

时间/关键节点2 分钟;豆酱要炒过才没有生酱味。

06

加清水约 300 毫升,淋米酒 2 汤匙、生抽半汤匙、白糖半茶匙,大火烧开。

时间/关键节点烧开约 3 分钟;水不要多,杂鱼煲是半焖半煮,水多了就成鱼汤了。

07

先把耐煮的鱼(红杉、白鲳)放进去,鱼身不要重叠,盖盖中火焖 5 分钟。

时间/关键节点5 分钟;全程不要用铲子翻鱼,要动就端起砂锅晃两下。

08

再放中等耐煮的(沙尖、小黄鱼),继续焖 4 分钟。最后放九肚鱼,焖 2 分钟。

时间/关键节点共 6 分钟;九肚鱼一熟就散,最后两分钟足够。

09

关火,淋鱼露 1 汤匙、撒白胡椒粉、铺香菜和金不换、撒葱花。连砂锅端上桌。

时间/关键节点关火后再淋鱼露;鱼露久煮会失鲜。砂锅有余温,上桌还在咕嘟,这才是杂鱼煲的样子。

小贴士

杂鱼煲的「杂」不是随便凑几种鱼,是按耐煮程度排队。肉厚的先下,肉嫩的后下,一锅出来每条鱼都刚好。全倒进去一起煮,结果一定是厚的那条还没熟、薄的那条已经散成渣。

普宁豆酱是这锅的骨架。它本身的咸鲜带一点发酵的酱香,比单纯放盐有层次。放豆酱之后鱼露要减量,两样都咸,容易过咸。

鱼皮易破,原因有两个:锅不够热、动得太勤。砂锅烧透、鱼擦干、下锅后只晃不翻,三条做到基本就不破。

最后那口汤是精华,潮汕人吃杂鱼煲一定要留汤汁拌饭,或者第二天拿来煮面。

买不到小海鱼,用一条鲈鱼切块也能做,但味道不如杂鱼混着煮来得丰富。

没有砂锅怎么办:厚底的不锈钢锅或铸铁锅也能做,但要把火调小一档、时间各减一分钟,因为金属锅升温快、传热猛,鱼容易老。砂锅的好处是保温均匀,端上桌还在冒泡,这是这道菜一半的乐趣。

杂鱼煲的汤别倒。第二天下一点粿条或者面条进去,煮开就是一碗杂鱼汤粿条,潮汕人家里都是这么收尾的。